健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
冬瓜500克相克食物 | 牛肉丸子100克 |
虾仁丸子80克 | 鱼丸子60克 |
油适量 | 葱姜丝适量 |
盐适量 |
冬瓜丸子的做法
1.准备好的冬瓜
2.把冬瓜切大块,去掉外面的皮
3.切块装盘备用
4.丸子放在一个碗里面,葱姜
5.热锅凉油
6.放入葱姜段,炒出香味
7.加入冬瓜翻炒到有少量的汤汁
8.随后放入丸子继续翻炒,加入少量的水,适量的盐,等到冬瓜炖烂了就可以出锅喽!
9.这是出锅的冬瓜丸子!
冬瓜:化痰、利水、清热
冬瓜500克相克食物 | 牛肉丸子100克 |
虾仁丸子80克 | 鱼丸子60克 |
油适量 | 葱姜丝适量 |
盐适量 |
1.准备好的冬瓜
2.把冬瓜切大块,去掉外面的皮
3.切块装盘备用
4.丸子放在一个碗里面,葱姜
5.热锅凉油
6.放入葱姜段,炒出香味
7.加入冬瓜翻炒到有少量的汤汁
8.随后放入丸子继续翻炒,加入少量的水,适量的盐,等到冬瓜炖烂了就可以出锅喽!
9.这是出锅的冬瓜丸子!
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