烧小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 16:28:03  阅读:9439+ 来源:本站原创作者:戴佩妮

食材用料

小鲫鱼8条 青红辣椒各3个
6瓣相克食物生姜适量相克食物
适量适量
鸡精少许 生抽少许

烧小鲫鱼的做法

  • 1.杀好,洗净

  • 2.准备好调料

  • 3.油加热,加盐防止粘锅

  • 4.鱼下锅煎,

  • 5.两边煎金黄色,慢慢加入条调料,

  • 6.加水闷,盛出

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