酱香土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:11:15  阅读:3357+ 来源:本站原创作者:朱雅琼

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆两个相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物番茄酱适量相克食物
蚝油适量适量

酱香土豆丝的做法

  • 1.准备食材

  • 2.葱姜蒜

  • 3.锅里热油放入葱姜蒜

  • 4.再放入土豆丝

  • 5.炒一会放入蚝油

  • 6.再放入番茄酱跟盐

  • 7.炒一会就可以出锅咯

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