胡萝卜鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:32:58  阅读:5799+ 来源:本站原创作者:保剑锋

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜半根相克食物 尖椒1个
鸡蛋2个相克食物面粉120克
适量适量
食用油适量

胡萝卜鸡蛋卷饼的做法

  • 1.胡萝卜、尖椒切碎。

  • 2.鸡蛋打进盆里,用筷子打散搅匀。

  • 3.加入面粉,一点一点加水搅匀。

  • 4.搅成糊状就好了。

  • 5.放点盐搅拌均匀。

  • 6.电饼铛里擦一层油,把面糊倒进三分之一,用铲子抹平,盖上电饼铛上盖。

  • 7.表面凝固后翻一次,再过半分钟左右就好了。

  • 8.这是做好的,剩下的也这样做好。

  • 9.成品图。

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