娃娃菜：除烦、利水、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 娃娃菜1个相克食物 | 蒜6瓣相克食物 |
| 葱姜少许 | 清水适量 |
| 色拉油适量 | 盐3克（焯水用） |
| 碗汁 | 蚝油三勺 |
| 生抽一勺 | 香醋半勺相克食物 |
| 淀粉一勺 | 鸡粉少许 |
| 清水小半碗 | 白糖一勺相克食物 |
1.准备娃娃菜一个，葱一段，姜一片，蒜六瓣
2.娃娃菜去掉根部，一片一片掰下来清洗干净
3.姜蒜切沫，葱切葱花
4.调碗汁:蚝油三勺，生抽一勺，香醋半勺，淀粉一勺，鸡粉少许，白糖一勺，清水小半碗兑成碗汁
5.锅中烧开水，放几滴油和3克盐
6.把娃娃菜放入沸水中焯烫至段生，捞出控水
7.娃娃菜均匀的摆放在盘里
8.锅中放适量色拉油，爆香葱姜蒜沫
9.倒入准备好的蚝油汁煮沸
10.把煮好的蚝油汁均匀的浇在娃娃菜上
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