双丝牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

双丝牛肉饼的做法

• 1.土豆、胡萝卜分别切丝

• 2.加入调料适量，葱花，鸡蛋3个，面粉适量搅拌均匀

• 3.再加入牛肉粒搅拌均匀

• 4.不粘锅加热后加入适量的油，把调制好的双丝糊糊放锅里整成自己喜欢的形状，撒上黑芝麻双面煎熟即可

• 5.根据自己的口味，可以撒上孜然或者蘸食蒜汁