素炒白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:37:36  阅读:5558+ 来源:本站原创作者:张远

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜400克相克食物 姜片适量
蒜瓣适量 小米辣2个
生抽2勺蚝油1勺
适量食用油适量

素炒白菜的做法

  • 1.准备好所需食材。

  • 2.白菜洗净切成小长条,依个人喜欢大小随意切。

  • 3.锅中倒入适量油烧热,放入姜蒜爆香。

  • 4.姜蒜爆香后,倒入沥干水分的白菜大火爆炒。

  • 5.炒至白菜开始变软时,加入小米辣椒继续炒。

  • 6.最后加入生抽,蚝油,盐翻炒至熟既可

  • 7.成品

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