腊肠蒸鸡蛋干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

腊肠蒸鸡蛋干的做法

• 1.鸡蛋干竖切一刀，再切片

• 2.铺在碗底

• 3.腊肠用热水洗净，撕去肠衣，切片

• 4.码放在鸡蛋干上

• 5.豌豆米洗净，用一点细盐抓抓，倒在腊肠上

• 6.水开后，上锅蒸25分钟以上

• 7.成品