法式面包棍的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:57:15  阅读:2796+ 来源:本站原创作者:阮经天

食材用料

高筋粉200克 低筋粉100克
发酵粉10克白糖5克相克食物
6克 温水(约30度)180ml
柠檬汁数滴 黄油(另外备用,不要一起揉面)少量

法式面包棍的做法

  • 1.材料一起放入面包机揉面、发酵粉与盐对角放,按揉面键自动揉面,一般的过程是50分钟~60分钟,这个步骤完成的时候同时也把第一次发酵给完成了,打开面包机盖子的时候,面团基本已经发成这样

  • 2.用手指按下去弄一个洞,如果没有马上缩回去就说明第一次发酵成功了

  • 3.分割成两份

  • 4.用擀面杖把面团擀成如图似的,大约是长30cm宽12cm

  • 5.这样的两枚

  • 6.再盖上保鲜膜,保鲜膜的上面再盖上布,让它再休息20分钟,这个过程叫醒面

  • 7.20分钟后把醒好的面对折,捏起来

  • 8.有捏口的是棍面包的底部,翻身过来即是面包棍的原形

  • 9.介绍一种很靠谱的第二次发酵方法,准备一个保存食品的泡沫保鲜盒子,把整形好的面包棍放进去(没有的朋友请另外准备比较密封的容器)这对第二次发酵成功是很重要的

  • 10.法式棍面包水分多了不好,所以用一块完全是干的布盖起来,然后盖上泡沫保鲜盒子的盖子密封起来,再发酵1个小时

  • 11.一个小时后,在背面用刀划斜线

  • 12.然后在切开的口上涂抹少许黄油,这样烤的时候切口不会再合起来,让面包棍的卖相更地道

  • 13.烤炉预热到230度,烤15分钟、就完成了,摆盘

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