艾窝窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:00:16  阅读:2041+ 来源:本站原创作者:保剑锋

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米随意相克食物 糯米粉,松子,杏干,瓜子,糖桂花,适量

艾窝窝的做法

  • 1.糯米饭蒸好,蒸时加点油,晾冷

  • 2.把杏干,松子,瓜子,花生等等你爱吃的干果可以随意放,放点冰糖碎,香油少许,糖桂花把它们搅拌均匀

  • 3.糯米饭一小团用手压扁放上馅料包好圆球在蒸好的糯米粉中滚动,沾满就好,用山楂糕切碎放在做好的饭团上,

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