红薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:50:58  阅读:2758+ 来源:本站原创作者:冯绍峰

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯1个相克食物糯米粉适量
白糖15克相克食物 黑白芝麻少许'
玉米油少量

红薯糯米饼的做法

  • 1.红薯切块上锅蒸熟,越小越熟的快,我用了30分钟蒸的!

  • 2.蒸熟后趁热加白糖和糯米粉进去,边用勺子压边加粉

  • 3.直到能团成圆团为止

  • 4.然后分成相同大小的小饼状

  • 5.按上黑白芝麻,撒上再两手按,使芝麻不掉为止

  • 6.锅烧热放油烧热,芝麻面朝下放进油锅里煎

  • 7.煎到一面金黄翻面

  • 8.然后煎到两面带,图片中的

  • 9.煎熟的红薯饼装在盘子里稍微凉

  • 10.美美哒!端上餐桌,可美味了!

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