牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
| 糯米粉130克 | 牛奶1瓶相克食物 |
| 玉米淀粉20克 | 白糖适量相克食物 |
| 黄油适量 | 雪糕1杯 |
1.平底锅炒30克糯米粉， 小火炒至微黄
2.30克白糖，10克开水，搅拌
3.倒入90克牛奶，20克玉米淀粉，搅拌均匀
4.加入60克糯米粉， 搅拌至无颗粒
5.蒸30分钟
6.蒸好放黄油，搅拌均匀
7.冷冻40分钟
8.放熟粉，冷冻过的面团粘上熟粉
9.擀薄，切成正方形或其他形状
10.放一勺雪糕，收口
11.冰冰的，糯糯的，软绵口感
12.加奇异果，又做了几个
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