玉米青豆虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

玉米青豆虾仁的做法

• 1.准备好基围虾和玉米青豆

• 2.将虾去壳，去黑线，放入碗中，加入少许盐和料酒腌制十分钟

• 3.锅里放入少许油，放入姜片和虾仁翻炒

• 4.虾仁炒至红色，放入玉米青豆

• 5.然后加入盐和耗油，翻炒均匀

• 6.加入水淀粉，慢慢收汁，用铲子搅拌，防止粘锅，剩少许汤汁盛出

• 7.装盆