芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
| 小面饼5张 | 芸豆6根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 葱花半根 |
| 生抽2勺 | 鸡精少许 |
| 豆瓣酱1勺相克食物 | |
1.准备：
2.提前炸的面饼
3.面饼切条备用
4.锅中少量油，爆香葱花，放入备好的芸豆，小火慢炒
5.芸豆变色后放入胡萝卜，火腿翻炒
6.到入切好的面饼翻炒均匀
7.加酱油，豆瓣酱调味，放适量热水防止干锅
8.放少许鸡精提鲜，出锅即可
9.配一碗豆浆，完美开吃
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