糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:24:19  阅读:7395+ 来源:本站原创作者:林子祥

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

肉馅200克糯米200克相克食物
生姜2片相克食物葱白1根
适量 白胡椒粉适量

糯米珍珠丸子的做法

  • 1.备好食材

  • 2.糯米提前半天浸泡好沥干备用;姜葱剁碎末加入肉馅,另加盐,白胡椒粉各适量于肉馅中搅匀上劲,静置十分钟入味

  • 3.锅先注入适量清水,干净蒸屉抹薄薄一层油(防沾)放于锅上

  • 4.入好味的肉馅用挤成丸子状,并裏上糯米,用手稍攥紧并进一步整圆形

  • 5.依次码放于蒸屉上

  • 6.开火蒸丸子,水开后再蒸十五分钟就熟了(丸子大的话适当蒸多几分钟)

  • 7.开盖,待蒸汽稍降后装盘即可

  • 8.再来一盘

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