健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 蒜苔200克相克食物 | 香肠一根相克食物 |
| 茶干一包 | 红辣椒一个 |
| 油盐少许 | 糖醋少许 |
| 生抽少许 | 料酒少许 |
| 葱姜蒜少许 | |
炒三丁的做法
1.洗净所有材料，切丁准备
2.油热，爆香葱姜蒜，辣椒
3.倒入蒜苔，茶干翻炒
4.倒入香肠粒翻炒
5.倒入红辣椒粒翻炒，加盐，糖，翻炒均匀
6.装盘
炒三丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:46:40 阅读：1740+
来源：本站原创作者：李智楠
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