糍粑的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

糍粑的做法

• 1.把糯米粉倒在干净的桌面上，攉几个面团。

• 2.把面团放在开水里煮熟

• 3.煮熟了的面团拿出来跟桌面上的粉一起揉揉

• 4.把面团揉好了，把炒好的心拿出来。

• 5.开始包

• 6.包好了下锅，放点油小火慢煎

• 7.煎得两面都黄黄的就可以捞上来吃了