红烧鸡翅尖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:20:57  阅读:2787+ 来源:本站原创作者:王菲

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡翅尖1斤 植物油适量
适量味素适量相克食物
鸡精适量 生抽适量
料酒适量胡椒粉适量
1根相克食物适量相克食物
适量相克食物 干红椒1个

红烧鸡翅尖的做法

  • 1.鸡翅尖洗净

  • 2.锅内水烧开后,放入鸡翅尖焯水(大约10分钟左右)

  • 3.鸡翅尖捞出,沥干水!葱、干红辣椒切段,蒜切片,姜切丝、八角等备用

  • 4.锅内油热后,加入葱、姜、蒜、八角爆香

  • 5.倒入鸡翅尖,依次放入调料进行翻炒!最后,加入少许清水(小火慢炖)

  • 6.大火收汁,加入鸡精,装盘

  • 7.装了盘的鸡翅尖表面撒上干红辣椒、葱花段即可

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