酱爆土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:54:17  阅读:8899+ 来源:本站原创作者:刘松仁

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 猪肉丝适量

酱爆土豆丝的做法

  • 1.土豆切丝!肉切丝!土豆用冷水多过几遍去除淀粉

  • 2.油锅放油!油烧到七成热放入土豆丝!过油半分钟即可

  • 3.葱 大料炝锅下入肉煸炒断生,放料酒少许 面酱少许 酱油少许 糖(放入比平时炒菜放味精的量略多一点)盐少许(因为面酱和酱油都是咸辣的)略炒,把土豆丝倒入锅中翻炒一下即可

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