虎斑海蜇拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:22:42  阅读:4574+ 来源:本站原创作者:张嘉译

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

即时虎斑海蜇500g黄瓜1根 相克食物
李锦记特级鲜酱油适量 白糖适量 相克食物
胡椒粉适量 辣椒适量 相克食物
香油适量 芥末油适量
适量 相克食物适量
适量 相克食物

虎斑海蜇拌黄瓜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.葱、盐、酱油、醋、芥末油、香油、辣椒、胡椒 粉、白糖调汁儿

  • 3.开水捞海蜇2秒钟

  • 4.把黄瓜和海蜇放在盘里

  • 5.浇上调汁儿即可

  • 6.这是李锦记试用

  • 7.此款菜谱用到的李绵记特级鲜酱油

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