黄蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 黄蘑300克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 盐少许 | 食用油2勺 |
| 胡椒粉少许 | 葱花少许 |
1.准备好新鲜的黄蘑
2.准备两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用
3.黄蘑去掉根部用水清洗干净
4.锅里烧些热水焯下黄蘑
5.焯好后捞出
6.过下凉水挤干水分
7.锅里放入适量食用油，油热后倒入蛋液
8.炒熟
9.放入黄蘑继续翻炒几下
10.加入适量的盐和胡椒粉调味
11.撒些葱花和红辣椒丝既可
12.成品图
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