肉松粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:24:04  阅读:7820+ 来源:本站原创作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

肉松50克小米50克相克食物
糯米30克相克食物适量

肉松粥的做法

  • 1.肉松备好

  • 2.小米糯米备好,比例是小米是糯米的两倍!

  • 3.加上适量的水!

  • 4.用的是电饭煲熟了自动停止,粥做好后加上图1的肉松即可!

  • 5.美美的来一碗!满满的肉松香气!

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