健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
白木耳1个相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
炖白木耳的做法
1.白木耳提前泡发好,洗干净后撕成小片;
准备好适量冰糖和枸杞备用。2.将白木耳和冰糖一起放入汤锅内,加入足量的水煮开。
3.煮开后转小火,慢炖一个半小时左右。
4.煮好后加入枸杞即可。(枸杞最好用凉开水洗一遍,吃得放心)
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
白木耳1个相克食物 | 枸杞10克相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.白木耳提前泡发好,洗干净后撕成小片;
准备好适量冰糖和枸杞备用。
2.将白木耳和冰糖一起放入汤锅内,加入足量的水煮开。
3.煮开后转小火,慢炖一个半小时左右。
4.煮好后加入枸杞即可。(枸杞最好用凉开水洗一遍,吃得放心)
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