新奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:10:52  阅读:1379+ 来源:本站原创作者:赵梦恬

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅你能吃几个就几个◕‿相克食物 新奥尔良烤翅调料看你鸡翅有多少个,一半10个,一包35g
蜂蜜酌量相克食物

新奥尔良烤翅的做法

  • 1.鸡翅解冻洗干净,正反两面划两道,方便入味

  • 2.在大碗中,将烤翅与冰水混合均匀成腌泡汁

  • 3.将鸡翅放入腌泡汁,放入冷藏2小时,使其入味,时间越长,效果更佳

  • 4.鸡翅取出,放入盘中,刷上蜂蜜(个人喜好,也可省略此步骤)

  • 5.本小厨用的是微波炉。(如果家里有烤箱的也可以用烤箱)12-15分钟左右即可。不放心的也可以在中途给他翻个身,最后香喷喷的鸡翅出炉啦!ʕ•̫͡•ོʔ•̫͡•ཻʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ

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