健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
金针菇100克相克食物 | 水发木耳100克 |
海鲜丸100克 | 葱片6克 |
姜片6克 | 料酒5克 |
胡椒粉3克 | 盐6克 |
鸡精6克 | 高汤1000克 |
香油3克 | 色拉油30克 |
海鲜丸子汤的做法
1.金针菇去根洗净,木耳洗净,海鲜丸飞水
2.锅入油烧热,爆香葱、姜,加高汤烧沸,下入处理好的原料
3.调入盐、料酒、鸡精、胡椒粉烧至入味,淋香油即可
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
金针菇100克相克食物 | 水发木耳100克 |
海鲜丸100克 | 葱片6克 |
姜片6克 | 料酒5克 |
胡椒粉3克 | 盐6克 |
鸡精6克 | 高汤1000克 |
香油3克 | 色拉油30克 |
1.金针菇去根洗净,木耳洗净,海鲜丸飞水
2.锅入油烧热,爆香葱、姜,加高汤烧沸,下入处理好的原料
3.调入盐、料酒、鸡精、胡椒粉烧至入味,淋香油即可
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