素炒咸菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 04:18:19  阅读:4573+ 来源:本站原创作者:钟汉良

食材用料

自制咸菜适量 香干3-5块
大蒜籽3-5瓣 老姜一块
小米椒3-5个食用油适量
生抽适量 黄豆酱适量

素炒咸菜的做法

  • 1.将腌制好的咸菜洗净,挤干水分,切碎

  • 2.将香干洗净切丁备用

  • 3.将小米椒,大蒜籽和老姜洗净切碎备用

  • 4.锅洗净烧干,倒入适量的食用油,咸菜比较吸油,要稍微多一点油

  • 5.冷油,将蒜蓉、姜末和小米椒碎一起倒入锅中,小火翻炒

  • 6.炒出蒜香即可

  • 7.将咸菜和香干一起倒入锅中,中小火翻炒

  • 8.加入适量的生抽和黄豆酱(喜欢吃甜的,也可以加点糖)

  • 9.继续翻炒均匀,直至咸菜中的水分炒的差不多了即可

  • 10.装出

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