健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
猪肉500克相克食物 | 小香葱200克 |
油适量 | 姜,豆豉适量 |
香油,蚝油适量 | 生抽,老抽少许 |
盐,十三香适量 |
黄金肉饼的做法
1.面粉放在一个大点的盆里
2.我用的是这种碗三碗的量
3.加温水搅拌成棉絮状
4.最后揉成光滑的面团,盖好醒发20分钟
5.醒面时间开始剁肉馅
6.小葱切好备用
7.肉馅里放入剁碎的姜和豆豉,少许生抽和老抽,适量油和香油,蚝油,盐和十三香,顺时针搅拌均匀,如果觉得太干再加适量清水
8.肉馅搅拌均匀,倒入切好的小葱
9.继续搅拌均匀即可
10.时间到了,把面团放在案板上再揉一会儿
11.分成三个剂子
12.取一个擀成片状
13.如图所示,切一刀
14.饼铛刷油预热
15.肉馅均匀涂抹四分之三
16.把剩余四分之一折上
17.继续往左再折
18.最后再对折,收口捏的结实点
19.擀成大薄片
20.放进预热好的饼铛里
21.看饼鼓起来在刷少许油翻面烙
22.来回多翻两次,烙至两面金黄即可
23.开吃吧,有木有很诱人
24.美图秀一个