清爽酸甜萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 23:48:30  阅读:4492+ 来源:本站原创作者:黄征

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

白萝卜350克相克食物柠檬100克相克食物
白醋30毫升相克食物35克相克食物

清爽酸甜萝卜的做法

  • 1.准备好调料

  • 2.把萝卜切成这样的扇形

  • 3.放入盐,腌出水倒掉

  • 4.把柠檬汁给挤出来

  • 5.找一个容器底部放入白糖

  • 6.铺上一层萝卜片

  • 7.把柠檬切片

  • 8.放在刚才萝卜上

  • 9.再放上萝卜

  • 10.放上柠檬

  • 11.以此类推,到最后要放上一层白糖并倒入柠檬汁

  • 12.然后放入白醋

  • 13.这样就可以了。

  • 14.放入冰箱48小时天就可以吃了。

  • 15.很不错喔。

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