羊肉火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 11:42:37  阅读:9203+ 来源:本站原创作者:彭心怡

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

新鲜羊肉白萝卜相克食物
八角桂皮
新鲜大蒜

羊肉火锅的做法

  • 1.羊肉洗干净剁好

  • 2.水烧开后,放入锅中抄水

  • 3.把水倒掉后,放茶油爆炒,再放入干辣椒八角桂皮等,继续爆炒

  • 4.放入调料盐生抽酱油爆炒后,放水炖,再放进电压力锅里炖30分钟

  • 5.再装入火锅,把配菜弄好

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