米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 米饭三碗相克食物 | 鸡蛋两颗相克食物 |
| 腊肠半根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 葱1/5棵相克食物 | 白菜两片叶相克食物 |
| 苦菊一小撮相克食物 | 油 |
| 盐 | 味精相克食物 |
| 香油 | |
1.胡萝卜切粒
2.葱切粒
3.白菜切粒
4.腊肠切粒
5.两颗鸡蛋打散
6.国内放少许油，先将鸡蛋炒熟
7.炒熟后盛出备用
8.锅内加油先放腊肠粒
9.腊肠变色后加入胡萝卜，葱花
10.待胡萝卜变软加入白菜
11.煸炒至白菜体积缩小
12.加入米饭后改小火翻炒
13.翻炒均匀加盐
14.翻炒均匀后加鸡蛋
15.炒匀后加味精，香油翻炒均匀
16.加苦菊后炒匀，关火
17.出锅喽
18.香喷喷的
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