健康功效
甘蔗：解毒、润燥、和中
食材用料
| 甘蔗四分之一根相克食物 | 马蹄七颗相克食物 |
| 甜玉米一根 | 甜胡萝卜一根 |
| 清水适量 | 蜂蜜或冰糖根据个人喜好 |
马蹄甘蔗玉米甜汤的做法
1.将甘蔗去皮洗净，从中间切开劈成4-6瓣，待用
2.新鲜马蹄洗净，去皮，从中间切开
3.新鲜玉米洗净，切成段
4.甜胡萝卜去皮，切块
5.所有的食材放进砂锅，放适量清水，大火做开后，小火炖20分钟即可。就是这么简单
马蹄甘蔗玉米甜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 09:51:51 阅读：6118+
来源：本站原创作者：张超
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