湘西小炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 22:11:32  阅读:9191+ 来源:本站原创作者:谢霆锋

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

五花肉300克洋葱少许相克食物
杭椒4个 红辣椒半个
油盐少许 生抽老抽少许
料酒耗油少许 葱姜蒜少许
豆豉少许相克食物

湘西小炒肉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.五花肉切薄片用料酒,盐,耗油,生抽腌制一会

  • 3.辣椒,等切片准备

  • 4.锅油热,煸炒辣椒,洋葱,加一点盐入味,盛出备用

  • 5.锅余油,爆香蒜片

  • 6.倒入肉片翻炒

  • 7.加料酒,生抽,老抽,豆豉翻炒

  • 8.翻炒一会,五花肉出油了

  • 9.倒入炒好的辣椒翻炒

  • 10.加一点糖,葱花翻炒

  • 11.装盘

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