素炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:24:31  阅读:5800+ 来源:本站原创作者:蒋勤勤

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜两根相克食物 姜片适量
蒜片适量 泡椒适量
适量 五香粉适量
芝麻香油适量 色拉油适量

素炒黄瓜片的做法

  • 1.姜切片,蒜切片,泡椒准备好

  • 2.黄瓜洗净刮去皮切圆片

  • 3.锅内放油烧热

  • 4.下去姜片爆香

  • 5.放入黄瓜片

  • 6.加入五香粉翻炒

  • 7.加入盐

  • 8.加入蒜片

  • 9.加入泡椒

  • 10.翻炒均匀,加入芝麻香油起锅

  • 11.盛盘出锅

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