翡翠百财饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 10:53:48  阅读:6381+ 来源:本站原创作者:付辛博

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
虾米:补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

面粉500克韭菜500克相克食物
猪肉750克相克食物虾米50克相克食物
鸡蛋1个相克食物菠菜100克相克食物
食用油一汤匙 生抽一汤匙
十三香适量白胡椒少许
食盐少许 小香葱1~2根
适量相克食物

翡翠百财饺的做法

  • 1.菠菜榨汁,取300克面粉和面,余下面粉用清水和面,将和好的面醒10分钟左右。

  • 2.两种面团搓成长条,把菠菜面压扁,将白面包在里面,搓成长条。

  • 3.切成小剂子。

  • 4.擀成饺皮。

  • 5.将猪肉剁馅,韭菜洗净控干水分切小段,虾米等所有辅料拌入,加入一个鸡蛋,拌匀饺馅,开始包饺子,将饺皮先从中间捏起,再用大拇指和食指之间的缝从两边向中间捏起,包成白菜形状即可。

  • 6.开水下锅煮,中间水开后可加入2~3次凉水,待所有饺子漂在水面上,即可出锅。

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