培根卷饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:10:52  阅读:2372+ 来源:本站原创作者:郭品超

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

飞饼皮1个培根4片
蛋黄1个黑芝麻少许相克食物

培根卷饼的做法

  • 1.准备好飞饼皮,将它切成4条

  • 2.在砧板上撒点干面粉,然后将飞饼皮擀成比培根稍微大点长点

  • 3.将培根放在飞饼皮上

  • 4.从一端开始卷过来,卷紧点

  • 5.依次卷好,收口用飞饼皮黏住

  • 6.用刷子将蛋黄液在表面刷一层

  • 7.烤盘上铺一层锡纸,将培根卷放在锡纸上,每一个都撒点黑芝麻

  • 8.烤箱提前预热几分钟,然后180°,20分钟

  • 9.烤好装盆

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