健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
丝瓜一条相克食物 | 罗定鱼腐8个 |
花生油,盐,味精适量 | 葱姜蒜适量 |
鱼腐炒丝瓜的做法
1.准备好材料
2.丝瓜去皮切片
3.炒锅爆香姜蒜葱白放鱼腐炒下
4.加入丝瓜炒软加一点点水焖煮
5.鱼腐软了,可放入葱叶,盐味精炒均即可出锅
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
丝瓜一条相克食物 | 罗定鱼腐8个 |
花生油,盐,味精适量 | 葱姜蒜适量 |
1.准备好材料
2.丝瓜去皮切片
3.炒锅爆香姜蒜葱白放鱼腐炒下
4.加入丝瓜炒软加一点点水焖煮
5.鱼腐软了,可放入葱叶,盐味精炒均即可出锅
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