芹菜炒香干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芹菜炒香干的做法

• 1.准备食材

• 2.将豆干切成均匀的条，放入盘中待用。

• 3.芹菜洗完之后，去筋，切成斜片待用

• 4.红萝卜准备小分，切成细条，等会儿调色用。

• 5.放入油，加热后，倒入红萝卜翻炒

• 6.大火翻炒后，加入芹菜

• 7.加入香干，一同翻炒

• 8.根据口味加入少量味精，盐，调味

• 9.入味后盛出就行。