小雨食堂煎香蕉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 15:56:47  阅读:7624+ 来源:本站原创作者:曾之乔

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉1根相克食物 低筋面粉适量
砂糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物
奶油1块

小雨食堂煎香蕉的做法

  • 1.先把香蕉切一半再对切成片

  • 2.裹上面粉

  • 3.切过的那一面洒上砂糖

  • 4.在平底锅加入含盐奶油

  • 5.转中火偏大火,有砂糖的面朝下先煎到焦黄

  • 6.再翻面,另一面也煎到焦黄,起锅淋上蜂蜜就可以吃啰!

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