丝瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:29:49  阅读:6493+ 来源:本站原创作者:炎亚纶

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

普通面粉适量丝瓜一根相克食物
番鸭蛋两个 瘦肉适量
胡萝卜半根相克食物 肉圆适量
高汤一大碗芹菜一根相克食物
少许少许

丝瓜面疙瘩汤的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.把番鸭蛋打入面粉里加少盐揉成光滑的面包,放着备用

  • 3.把青菜跟肉切好备用

  • 4.锅里放少许的油,下瘦肉炒至金黄色在下丝瓜跟胡萝卜炒一下,放入高汤跟肉丸子

  • 5.汤煮开关小火,下面疙瘩 (我是用刀切的)

  • 6.等到面疙瘩浮上来下芹菜跟放少许的盐就可以出锅了

  • 7.一碗美味的丝瓜面疙瘩汤就好

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