香菜拌牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 02:31:22  阅读:3282+ 来源:本站原创作者:文颂娴

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

熟牛肉50克香菜60克相克食物
3克 鸡精1克
芝麻油10克

香菜拌牛肉的做法

  • 1.香菜洗净沥干

  • 2.香菜切碎

  • 3.牛肉放整齐

  • 4.切碎,尽量切细粒

  • 5.把切好的香菜和牛肉放盘子里

  • 6.准备好盐、鸡精、芝麻油,把盐、鸡精、芝麻油按量放入香菜和牛肉里

  • 7.拌匀装盘即可

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