健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
花椒：温中、止泻、止痛
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 带鱼两条相克食物 | 葱姜蒜适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 辣椒适量相克食物 | 花椒适量 |
| 白糖适量相克食物 | 料酒适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | |
回锅带鱼的做法
1.带鱼洗净，切块，用盐料酒，腌制半小时
2.锅里油烧好，打个鸡蛋放碗里，把带鱼块沾上蛋液，放油锅里煎至两面成金黄色
3.煎好的带鱼，装盘备用
4.锅洗干净，烧好油，炸入葱姜蒜，辣椒，花椒，加点白糖，把带鱼块倒进去翻炒几下，加点鸡精调味即可
回锅带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:47:58 阅读：7731+
来源：本站原创作者：撒贝宁
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