糖醋鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 04:57:43  阅读:5079+ 来源:本站原创作者:张智霖

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
料酒:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鱿鱼100克相克食物 姜片3片
葱花3克料酒5毫升
3克适量
酱汁材料: 蒜泥3克
白芝麻5克白糖10克相克食物
番茄酱15克相克食物酱油15毫升
白醋20毫升相克食物芝麻油5毫升
柠檬汁20毫升

糖醋鱿鱼的做法

  • 1.步骤不见了

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