小面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 01:57:12  阅读:6367+ 来源:本站原创作者:熊黛林

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉180g 低筋面粉40g
鸡蛋一个相克食物牛奶110g相克食物
黄油20g3g
耐高糖酵母2g 细砂糖20g
奶粉6g 白芝麻适量
鸡蛋全液(刷面包皮)适量

小面包的做法

  • 1.将高筋面粉,低筋面粉,酵母,盐,奶粉,鸡蛋,细砂糖,牛奶称量好一起搅拌。(牛奶最好边搅拌边加,根据面粉湿度决定是否全部加入。)

  • 2.将面团揉匀。

  • 3.加入软化好的黄油,继续揉,揉到出膜。

  • 4.揉出膜以后,盖上保鲜膜,在25℃室温下自然发酵。

  • 5.面团发酵到原来两倍大以后,将面团搓揉,排气。

  • 6.可以分成45g左右的十个。

  • 7.放入模具,在38℃,湿度保持85%的环境下进行二度发酵(可以选择在烤箱内放入一碗热水,选发酵功能,温度调整到38℃以上,二十分钟即可)。

  • 8.面团发酵到原来两倍大。

  • 9.刷一层薄薄的鸡蛋全液,撒适量白芝麻点缀。

  • 10.烤箱上下管180℃,10分钟。

  • 11.模具里面最好提前刷一层油,烤好后方便脱模。

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