胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 糯米粉适量 | 瘦肉少许 |
| 油盐少许 | 料酒，生抽少许 |
| 淀粉少许 | 胡椒粉少许 |
| 鸡精少许 | 葱姜少许 |
| 耗油少许 | |
1.糯米粉加开水搅拌，水一点一点加，糯米粉加水不能多
2.揉成面团
3.瘦肉洗净剁碎
4.葱姜剁碎
5.肉馅里加入油，料酒，盐，葱，姜，耗油，生抽，淀粉，鸡精，胡椒粉，顺方向搅拌均匀待用
6.糯米团均匀分成8份，包肉馅
7.包好的
8.水开，下汤圆，煮开，再加一次冷水煮开飘起，焐一会
9.准备调味品
10.碗里加少许盐，鸡精
11.盛入汤圆
12.加葱花
13.加胡椒粉
14.装盘
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