洋葱土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱土豆的做法

• 1.洋葱切片

• 2.土豆切薄片后用水洗一遍

• 3.姜切好备用

• 4.辣椒切好备用

• 5.热油，加姜炒香

• 6.加入土豆片翻炒

• 7.炒至土豆片透着油后加入洋葱继续翻炒

• 8.加入适量味极鲜、醋、盐、青辣椒、干辣椒继续翻炒

• 9.出锅