食材用料
| 玉米粒300克 | 新鲜莲米150克 |
| 火腿丁30 | 蔓越莓干15克 |
| 蒜末适量 | 盐适量 |
| 胡椒适量 | 鸡精适量 |
什锦玉米粒的做法
1.新鲜玉米一个掰成玉米粒，新鲜莲蓬两个去皮剥米备用
2.蔓越莓干15克备用
3.火腿肠30克切丁与玉米粒和莲子米一起装盘备用
4.锅中倒少许油，放入蒜末煸香
5.倒入玉米粒，莲子米和火腿丁翻炒一下并调入适量盐
6.最后加入蔓越莓干快速翻炒一下，调入适量胡椒与鸡精炒匀即可出锅
7.装盘享用，非常营养健康的一道美味清凉小菜
什锦玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 18:05:34 阅读：900+
来源：本站原创作者：易慧
上一篇：剩余公主第5集剧情详细介绍
下一篇：香米红薯粥的做法和食材用料及健康
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
大Car推荐
- 坦克品牌携手全新车型亮相并发布品牌共创计划，创领越野新时代
8月30日，坦克品牌携旗下坦克300、坦克400 汽油版和坦克 500 Hi4-T 黑武士、坦克700 Hi4-T亮相成都车展。四年前的成都车展，坦克…
问道
- 坦克400 Hi4-T夏测成绩公布，静谧舒适性排名第二
在汽车市场的竞争越发激烈的如今，从以往发动机、变速箱、底盘“三大件”的竞争，到现如今空间表现、智能化、舒适性的多方位考验…
锐眼
- 网友上演：在新疆不数羊不数星星，只数坦克300
时值暑假，一项热门的打卡活动——“花样数坦克300”，在新疆赛里木湖、禾木村、独库公路等知名景点兴起。游客们惊喜地发现，这…
洞察者
- 坦克400 Hi4-T OTA V1.3焕新发布，重塑越野驾驶体验
随着新能源越野汽车市场的不断壮大，智能化OTA功能逐渐成为各大品牌争夺市场的新战场。坦克400 Hi4-T作为硬派越野新能源的头部产…
用车实验室
- 硬派越野新标杆，坦克300如何凭实力斩获5200台旅游租车订单
随着暑期旅游旺季来临，热门旅游城市对高性能越野车需求大增，坦克300凭借其出色的越野性能与吸睛的时尚外观，成为了众多租赁公…
