培根大虾厚底披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 16:12:59  阅读:8080+ 来源:本站原创作者:盖丽丽

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

面粉400g 酵母5g
牛奶200g相克食物黄油20g
1勺相克食物1勺
什锦蔬菜丁适量培根150g
虾仁200g相克食物洋葱1颗相克食物
马苏里拉芝士适量番茄酱适量相克食物
6寸披萨盘1个

培根大虾厚底披萨的做法

  • 1.面粉,黄油,牛奶,酵母,糖,盐备用

  • 2.牛奶加热至温热,酵母放入牛奶中搅拌均匀倒入面粉中,加入糖,盐,黄油和成面团盖好保鲜膜醒发至两倍大,大约一到两个小时

  • 3.醒发好的面团分成两份,取其中一份擀成面皮放入披萨盘中,饼边要高一些,用叉子在饼皮上均匀的扎上小孔二次发酵二十分钟

  • 4.我用的光波炉,放入饼坯185度10分钟

  • 5.烤好的饼皮刷适量番茄酱放入马苏里拉芝士,饼边刷一层全蛋液

  • 6.放入什锦蔬菜丁,洋葱,虾仁和培根

  • 7.光波炉低架230度10分钟

  • 8.再撒一层马苏里拉芝士烤五分钟
    美味的培根大虾披萨快来品尝吧

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