食材用料
| 青菜适量相克食物 | 蒜一个相克食物 |
| 辣椒一个相克食物 | 油适量 |
| 盐少量 | 鸡精少量 |
炒青菜的做法
1.将蒜切片
2.辣椒切片
3.青菜洗干净
4.锅中加一些油放入蒜，辣椒煸香
5.然后放入青菜
6.炒至青菜变柔软后加入一些盐
7.然后快出锅时加一些鸡精翻炒均匀就可以啦！
8.成品图！~~
炒青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 14:51:35 阅读：3956+
来源：本站原创作者：于和伟
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