韩国泡萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 14:49:24  阅读:2318+ 来源:本站原创作者:黄海波

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

白萝卜一根相克食物适量
一小块相克食物6瓣相克食物
洋葱四分之一个相克食物 辣椒面适量
一个相克食物

韩国泡萝卜的做法

  • 1.萝卜洗净,不要去皮,皮的口感很脆,切小块,放适量粗盐,盐3个小时

  • 2.三个小时后把,萝卜里的水倒掉,再用清水洗两遍,攥干,晾下表面的水,晾两个小时

  • 3.葱切段,姜蒜切成末,洋葱切碎,梨切末,放辣椒面,拌匀,把晾干的萝卜块,倒里,一起搅拌均匀

  • 4.装盒,室温保存6个小时,再放冰箱保存,第二天就可以吃了,如果想要味道更好些就三天后吃,尽快吃完,时间长就没有脆脆的感觉

  • 5.近看是这样的

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