豆芽粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆芽粉丝的做法

• 1.豆芽洗净，沥干水分

• 2.粉丝泡好，小葱，辣椒切好

• 3.小葱爆香，放入豆芽翻炒

• 4.放入生抽，辣椒，翻炒两分钟

• 5.放入粉丝翻炒

• 6.放入盐味精出锅（光线不好，拍出来有点暗）